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みなさんはピラティスをご存じでしょうか？
ピラティスとは、インナーマッスルを鍛え、身体を整えるものです。
インナーマッスルを鍛えると聞くと、難しく感じるかもしれませんが大丈夫！
姿勢を改善したい方、ボディバランスを整えたい方におすすめです！
5月3日（水）9:30-10:30 体育室で行います。
また、5月5日（金）13:30-14:30 競技場で行う、
小学生かけっこ教室もあります！
走るのが苦手な方、もう少し早く走りたい方にオススメです！
実施日まであと少しですが、まだ空きがございます！
お早めにご応募ください。お待ちしております。
ピラティス 小学生かけっこ教室
