8月11日 ピラティス
インナーマッスルを鍛えることで骨盤の矯正・姿勢の改善・基礎代謝の向上・ダイエット効果などがあるとされています。
【日程】8月11日（日）9:30-10:30
【定員】20名
【対象】16歳以上
【参加費】500円
【申込】7月20日～先着順 電話または窓口で
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8月25日 ちびっこ走り方教室
腕の動かし方、振り方等正しい走り方を教えてもらおう！
【日程】8月25日（日）9:30-10:30
【定員】20名
【対象】4歳～6歳
【参加費】500円
【申込】8月6日～先着順 電話または窓口で
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フレイル予防教室
みなさんはフレイルってご存じですか？
病気ではないけれど、年齢とともに筋力や心身の活力が低下し、介護が必要になりやすい、健康と要介護の間の虚弱な状態のことです。
最近心身の衰えを感じる方……今！予防することで元の状態に戻ることもできます！
ぜひこの機会にご参加どうでしょうか！
【日程】毎週木曜日11:30-12:30
【定員】20名 【対象】65歳以上
【申込方法】窓口で申し込み
秋期教室申し込みのご案内
7月21日（日）より追加申込開始！
詳しくはお知らせ「【再掲】秋期スポーツ教室 追加募集」をご覧ください。
教室紹介
卓球（水）
【日程】水曜日 13:00-14:45
9/4～12/18（全16回）
【受講料】12,320円
【対象】一般男女
【講 師】徐振
バドミントン教室（夜間）
【日程】水曜日 19:00-20:50
9/4～12/18（全16回）
【受講料】12,960円
【対象】一般男女
【講 師】吉田肇 金田佳奈恵
バドミントン教室（午前）
【日程】木曜日 11:00-12:50
9/5～12/19（全16回）
【受講料】12,960円
【対象】一般男女
【講 師】大木和子 金丸幸子
バドミントン教室（午後）
【日程】木曜日 13:00-14:50
9/5～12/19（全16回）
【受講料】12,960円
【対象】一般男女
【講 師】高坂尚子 細川幸代
女性のエクササイズ＆スポーツ教室
【日程】金曜日 11:00-12:30
9/6～12/20（全16回）
【受講料】12,160円
【対象】一般女性
【講 師】園家孝子
体育が得意になる教室
【日程】水曜日 17:15-18:45
9/25～12/11（全12回）
【受講料】7,680円
【対象】小学1年生～3年生
【講 師】体育館スタッフ
ミニバスケットボール（1-3）
【日程】木曜日 17:15-18:45
9/26～12/12（全12回）
【受講料】7,680円
【対象】小学1年生～3年生
【講 師】専門指導員
ミニバスケットボール（4-6）
【日程】土曜日 9:15-10:45
9/21～12/14（全12回）
【受講料】7,680円
【対象】小学4年生～6年生
【講 師】専門指導員
キッズダンス教室
【日程】月曜日 16:30-17:15
9/2～12/23（全12回）
【受講料】7,680円
【対象】4歳の誕生日を迎えた方～小学3年生
【講 師】竹内尚美
ジュニアダンス教室
【日程】月曜日 17:30-18:10
9/2～12/23（全12回）
【受講料】7,680円
【対象】小学4年生～中学3年生
【講 師】竹内尚美
幼児体操
【日程】水曜日15:30-16:30
9/25～12/11（全12回）
【受講料】7,680円
【対象】満4歳～満6歳
【講師】体育館スタッフ
親子トランポリン教室
【日程】毎月第2土曜日 9:45-11:45
【受講料】4か月1組5,200円
【対象】満3歳～小学校3年生とその保護者
【講師】長谷川伸洋
ジュニア卓球
【日程】土曜日13:15-14:45
【受講料】640円×回数
【対象】小学校4年生～中学校2年生
【講師】大村桂治郎
神戸ストークスチアダンス教室
【日程】木曜日
キッズ17:00-17:55 ジュニア17:55-18:50
【受講料/回数】4,720円/月3回
14,160円/1期分
【対象】キッズ 満4歳～小学1年生
ジュニア 小学2年生～小学6年生
【講師】専門指導員
走り方教室
【日程】月曜日17:30-18:30
【受講料】640円×回数
【対象】小学校1年生～小学校6年生
【講師】神森美佐代